Terapia Bioenergética Barcelona

Sesiones de Terapia bioenergética en Barcelona

Terapia individual bioenergética

Un espacio íntimo y personalizado donde tu cuerpo y tus emociones son escuchados y acompañados. Aquí podrás liberar bloqueos, reconectar con tu energía vital y recuperar equilibrio, fuerza y presencia.

Cada sesión te guía a habitar tu cuerpo con autenticidad, sentir tus emociones con libertad y abrir espacio a una vitalidad más profunda y consciente.

Un viaje de autoconocimiento a través del cuerpo y la emoción.

Nuestro cuerpo es sabio y tiene memoria. En la terapia bioenergética te acompañamos para que te liberes de tensiones, emociones contenidas y patrones que ya no te sirven.

Durante los ejercicios, puede que sientas vibraciones, risas, llantos o temblores: son señales de que la energía está fluyendo y sanando.

Este viaje es para tod@s quienes buscan reconectar con su vitalidad y vivir con más libertad y alegría.

Desarrollada por Alexander Lowen, alumno de Wilhelm Reich, la terapia bioenergética parte de la idea de que reprimimos emociones creando tensiones en nuestro cuerpo. Estas tensiones consumen gran parte de nuestra energía vital.

A través de ejercicios y movimientos sincronizados con la respiración, la bioenergética activa la energía que circula por todo el cuerpo y se libera mediante la expresión física y emocional, transformando la tensión en vitalidad y presencia.

¿A quién va dirigida la terapia bioenergética?

Personas con dificultades en su autoestima o desconexión con su cuerpo.
Quienes sufren estrés, ansiedad o depresión.
Personas con tensiones emocionales sin resolver.
Aquellos con dificultades para expresar sus emociones.
Personas con problemas físicos vinculados a bloqueos emocionales.
Personas interesadas en el autoconocimiento a través de la conexión cuerpo-emoción.

Contacta para conocer la terapia bioenergética en Barcelona

Beneficios de las sesiones de Terapia Bioenergética

Mejorarás tu estado de ánimo. Aumentarás tus niveles de autoestima y bienestar emocional, lo que te permitirá sentirte más equilibrado y en paz contigo mismo.
Reducirás el estrés y la ansiedad. Soltarás tensiones y preocupaciones acumulados en tu cuerpo y tu mente.
Conseguirás un autoconocimiento profundo. Podrás expresar emociones guardadas, abriendo espacio para conocerte mejor y reconocer aspectos importantes de tu interior.
Mejorarás tu expresión emocional. Identificarás y comunicarás tus emociones de manera más auténtica, mejorando tus relaciones interpersonales.
Ganarás la confianza necesaria para pedir ayuda y abrirte al amor, creando relaciones sanas y profundas.
Mejorará tu vida sexual. Disminuirá la eyaculación precoz en los hombres y aumentará la lubrificación en las mujeres. Además, ampliará tu capacidad para
tener orgasmos.
Lograrás una mayor estabilidad emocional y una mejor calidad de vida.
Elevarás tu nivel de conciencia permitiéndote percibir no solo lo que sucede a tu alrededor, sino también dentro de ti.
Mejorarás tu salud física, aumentando tu calidad respiratoria, tu calidad del sueño y tu estado físico.
La expresión emocional te permitirá salir de estados depresivos, liberando bloqueos que afectan tu bienestar emocional.
Te amarás más a ti mism@ y querrás compartir este amor con otr@s, volviéndote más amoros@ y sensible.

ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL ACOGIENDO LO QUE ESTÁS VIVIENDO Y LLEVÁNDOTE AL CONTACTO ÍNTIMO CONTIGO MISM@

Conciencia corporal, emocional y psicológico : reconocemos tensiones y bloqueos.
Descarga emocional: expresión de sentimientos contenidos y distensión muscular; los mecanismos de defensa dejan de ser necesarios.
Liberación de energía: acceso a una vivencia corporal, emocional psicológica plena.

Además te ayudará a obtener placer de forma satisfactoria con todas las funciones básicas de tu organismo: la motricidad, la respiración, la sexualidad, las emociones, los sentimientos y la autoexpresión. Para esto es necesario liberar la tensión acumulada, tanto a nivel físico como psicológico.

Las cuestiones que trabajamos en las sesiones de terapia bioenergética son psicológicas, emocionales y somáticas.

Es por ello que la frecuencia de las sesiones de bioenergética se pactan según las necesidades del cliente, se va adaptando a medida que se avanza en el proceso, siempre teniendo en cuenta que es un proceso terapéutico que precisa de regularidad.

Reserva tu sesión de bienergética en barcelona

presencial & online

entrevista previa

1.5 hora sesión

80€ Primera sesión/ 140€ Sesiones quinzenales/ 240€ Sesiones Semanales

Testimonios de experiencias con la terapia bioenergética

Adriana

Descubrí que tenía fibromialgia a los 27 años y lo que el médico me explicó es que tendría que tomar analgésicos toda la vida y aprender a lidiar con el dolor, que no podía hacer nada de impacto y era eso para el resto de mi vida. Después de algunos años descubrí la terapia bioenergética y aprendí que en realidad tenía muchas tensiones guardadas a partir de emociones reprimidas. Entonces primero tuve que aprender a lidiar con estas emociones y expresarlas. Después de muchos meses comencé a sentir mi cuerpo diferente y no sentí más dolor. Un compromiso en mi vida es aprender a lidiar con mis emociones y aprender a expresarlas porque así no siento dolor.

Benoit

Estos últimos meses he estado participando en el trabajo de meditación y bioenergética con Jemima y os puedo decir que ese trabajo me ha ayudado muchísimo a conectar con mi energía vital, me ha ayudado particularmente a afrontar una situación muy complicada en mi vida, pero a afrontarla con valentía, con coraje y con responsabilidad. Básicamente es un trabajo que me hace sentir más fuerte y me da más armas para afrontar la vida con más serenidad, con más confianza y más autenticidad.

Yolanda

“…fuimos transitando todas las emociones y la verdad es que fue increíble, porque no solo con la tristeza o más las negativas, sino en todas. Me hizo conectar con el llanto y es una parte mía que me cuesta un poco, he trabajado corazas. Al la sensación de paz, de bienestar, de felicidad, fue muy bonita y hicimos el círculo de cierre y entonces miré a los ojos de todos mis compañeros y tenían la misma cara que yo, les brillaban los ojos y tenían una sonrisa y una sensación así muy bonita de felicidad.

Javier

Al principio me pareció intenso, pero después entendí su magia. Pasar por tantas emociones en tan poco tiempo me dejó con una paz y una claridad que no imaginaba posibles.” Fue como atravesar un torbellino de sentimientos y salir renovado. Nunca había experimentado una meditación tan viva y transformadora. Definitivamente quiero repetir.