Meditaciones Activas de Osho en Barcelona
Las Meditaciones Activas de Osho te muestran que sí es posible meditar, incluso si te resulta difícil quedarte quiet@ o en silencio.
Son prácticas sencillas, profundas y vivenciales que te ayudan a calmar la mente, soltar tensiones y sentirte más viv@.
Nos reunimos en sesiones presenciales donde practicamos técnicas creadas por Osho y Veeresh, diseñadas especialmente para el ser humano de hoy — que vive corriendo, pensando demasiado y desconectado de su cuerpo y su interior.
Osho comprendió que, antes de poder entrar en silencio, necesitamos movernos, respirar, liberar energía acumulada y dejar que el cuerpo se exprese. Así, después llega la calma real.
Meditaciones Osho
Conecta con tus emociones y renueva tu energía a través de las meditaciones Osho.
Puedes probar una sesión suelta, cursar un trimestre completo, o continuar varios trimestres si quieres profundizar más en la meditación.
Fecha: Martes quincenal.
Duración: 90 minutos
Espai TCI. C/ Pau Alsina 35, Barcelona
Grupo completo: del 13 de octubre 2026 al 13 de julio 2027 (organizado en 3 trimestres — puedes inscribirte a sesiones sueltas, a un trimestre, o al grupo completo).
Sesión de prueba: 13 de octubre 10€
Sesiones sueltas: 18€
Primer trimestre completo: 75€
Un Viaje hacia tu Bienestar Integral
Un espacio transformador donde soltar, sentir y crecer.
En grupo, descubrirás una energía distinta: la del encuentro humano, la confianza y el apoyo mutuo.
¿A quién va dirigido el taller de meditaciones activas?
- A quienes quieren iniciarse en la meditación y nunca supieron por dónde empezar.
- A quienes sienten que no pueden meditar “a la manera tradicional”.
- A personas que ya meditan y desean profundizar desde el cuerpo y la emoción.
- A profesionales del crecimiento personal que quieren explorar nuevas herramientas vivenciales.
Taller de Meditaciones Activas de Osho
- Estructura por ciclos: durante tres encuentros consecutivos practicamos una misma meditación para aprenderla en profundidad e integrarla en tu día a día.
- Rotación trimestral: cada trimestre exploramos diferentes meditaciones de Osho y Veeresh.
- Técnicas prácticas: útiles para la vida real, no solo para el momento de la clase.
- Movimiento, respiración y sonido: a través de la danza, la vibración y la expresión emocional, el cuerpo se libera, toma conciencia y se prepara para la calma.
- Duración: 1 h 30 min para disfrutar, relajarte, divertirte y conocer gente en un entorno meditativo.
- Encuentros quincenales, martes, cada dos semanas.
Vive la experiencia de la meditación en movimiento
¿Qué te aportará este curso de meditaciones activas de Osho?
Las Meditaciones Activas son una forma directa de salir del piloto automático y volver a sentirte presente y con energía. Además, notarás cambios reales en tu día a día:
- Liberación emocional y mental.
- Más conexión con tu criterio y tu centro.
- Mayor calma y claridad interior.
- Fortalecimiento de la autoestima y el poder personal.
- Mayor capacidad para afrontar los desafíos del día a día.
- Creatividad y expresión más auténticas.
- Conectarás con personas que buscan lo mismo: vivir con más presencia, apertura y alegría.
- Aprenderás a reconocer el ruido mental y a dejar que pierda fuerza.
- Dormirás mejor, respirarás más libremente y ganarás estabilidad emocional.
- Aumentarás tu concentración y capacidad de atención.
- Ganarás vitalidad, entusiasmo y sentido del humor.
Medita, muévete y descubre una forma viva de estar en ti. ¿List@?
OSHO es una marca registrada de OSHO International Foundation, utilizada con permiso, www.osho.com/trademarks
Algunos de los materiales usados aquí (imágenes y extractos de texto) son Copyright © de OSHO International Foundation, www.osho.com/copyright
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