Tránsitos de transformación
Por Satyam Jemima
Te acompaño a trabajar bloqueos, regular tu sistema nervioso y recuperar tu equilibrio interior mediante la Psicoterapia corporal Bioenergética y las Meditaciones Activas.
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Cada sesión te guía a habitar tu cuerpo con autenticidad, sentir tus emociones con libertad y abrir espacio la autenticidad y vitalidad.
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Un espacio grupal para liberar tu energía, fortalecer tu presencia, aprender a poner límites sin miedo y atreverte a vivir lo que deseas.
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Un espacio íntimo y personalizado acogiendo lo que estás viviendo y llevándote al contacto más profundo y consciente contigo mism@.
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Aprende a meditar en movimiento con el curso de Meditaciónes Activas creadas por Osho y Veeresh.
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Una llave para comprenderte a TI MISM@.
Aprende sobre tus emociones, libera el estrés y recupera la alegría de estar viv@.
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Prueba la experiencia de meditar en movimiento en esta sesión grupal.
Prácticas que he experimentado en profundidad y que facilitan el camino en tu viaje de transformación y autoconocimiento.
Método terapéutico que integra cuerpo, emoción y energía para desbloquear tensiones y recuperar vitalidad.
Técnicas para volver al cuerpo: más sentir, menos pensar. Soltar tensiones físicas y emocionales. Reconectar con las sensaciones y con el silencio de manera profunda y viva.
Un espacio personalizado de acompañamiento profundo diseñado para tu momento vital y a tu ritmo.
Un espacio grupal para explorar, liberar y fortalecer tu energía en comunidad.
Al principio me pareció intenso, pero después entendí su magia. Pasar por tantas emociones en tan poco tiempo me dejó con una paz y una claridad que no imaginaba posibles.”
Fue como atravesar un torbellino de sentimientos y salir renovado. Nunca había experimentado una meditación tan viva y transformadora. Definitivamente quiero repetir.
“…fuimos transitando todas las emociones y la verdad es que fue increíble, porque no solo con la tristeza o más las negativas, sino en todas. Me hizo conectar con el llanto y es una parte mía que me cuesta un poco, he trabajado corazas.
Al la sensación de paz, de bienestar, de felicidad, fue muy bonita y hicimos el círculo de cierre y entonces miré a los ojos de todos mis compañeros y tenían la misma cara que yo, les brillaban los ojos y tenían una sonrisa y una sensación así muy bonita de felicidad.
Estos últimos meses he estado participando en el trabajo de meditación y bioenergética con Jemima y os puedo decir que ese trabajo me ha ayudado muchísimo a conectar con mi energía vital, me ha ayudado particularmente a afrontar una situación muy complicada en mi vida, pero a afrontarla con valentía, con coraje y con responsabilidad.
Básicamente es un trabajo que me hace sentir más fuerte y me da más armas para afrontar la vida con más serenidad, con más confianza y más autenticidad.
Descubrí que tenía fibromialgia a los 27 años y lo que el médico me explicó es que tendría que tomar analgésicos toda la vida y aprender a lidiar con el dolor, que no podía hacer nada de impacto y era eso para el resto de mi vida.
Después de algunos años descubrí la terapia bioenergética y aprendí que en realidad tenía muchas tensiones guardadas a partir de emociones reprimidas. Entonces primero tuve que aprender a lidiar con estas emociones y expresarlas. Después de muchos meses comencé a sentir mi cuerpo diferente y no sentí más dolor.
Un compromiso en mi vida es aprender a lidiar con mis emociones y aprender a expresarlas porque así no siento dolor.
Por Satyam Jemima
La Bioenergética es una técnica corporal desarrollada por Alexander Lowen, alumno y cliente de Wilhelm Reich. Reich constató que reprimimos
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Psicoterapeuta corporal Bioenergética, facilitadora de Meditaciones Activas, facilitadora de AUM
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