Meditaciones Activas de Osho en Barcelona
Las Meditaciones Activas de Osho te muestran que sí es posible meditar, incluso si te resulta difícil quedarte quiet@ o en silencio.
Son prácticas sencillas, profundas y vivenciales que te ayudan a calmar la mente, soltar tensiones y sentirte más viv@.
Cada semana nos reunimos en sesiones presenciales donde practicamos técnicas creadas por Osho y Veeresh, diseñadas especialmente para el ser humano de hoy — que vive corriendo, pensando demasiado y desconectado de su cuerpo y su interior.
Osho comprendió que, antes de poder entrar en silencio, necesitamos movernos, respirar, liberar energía acumulada y dejar que el cuerpo se exprese. Así, después llega la calma real.
Meditaciones Osho
Conecta con tus emociones y renueva tu energía a través de las meditaciones Osho.
Puedes probar una sesión suelta o asistir al ciclo completo de talleres meditaciones activas en Barcelona.
Nuevo inicio de ciclo
Fecha: 7 de Abril
Duración: 90 min
Espai TCI. C/ Pau Alsina 35, Bcn
15 Encuentros. Del 14 de Abril al 21 de Julio.
Ciclo completo 217€.
Sesión de inicio 10€.
Sesiones sueltas 18€
Testimonios de participantes en el taller de meditaciones activas
Un Viaje hacia tu Bienestar Integral
Un espacio transformador donde soltar, sentir y crecer.
En grupo, descubrirás una energía distinta: la del encuentro humano, la confianza y el apoyo mutuo.
¿A quién va dirigido el taller de meditaciones activas?
- A quienes quieren iniciarse en la meditación y nunca supieron por dónde empezar.
- A quienes sienten que no pueden meditar “a la manera tradicional”.
- A personas que ya meditan y desean profundizar desde el cuerpo y la emoción.
- A profesionales del crecimiento personal que quieren explorar nuevas herramientas vivenciales.
Vive la experiencia de la meditación en movimiento
Taller de Meditaciones Activas de Osho
- Estructura por ciclos: durante tres semanas consecutivas practicamos una misma meditación para aprenderla en profundidad e integrarla en tu día a día.
- Rotación trimestral: cada trimestre exploramos diferentes meditaciones de Osho y Veeresh.
- Técnicas prácticas: útiles para la vida real, no solo para el momento de la clase.
- Movimiento, respiración y sonido: a través de la danza, la vibración y la expresión emocional, el cuerpo se libera, toma conciencia y se prepara para la calma.
- Duración: 1 h 30 min para disfrutar, relajarte, divertirte y conocer gente en un entorno meditativo.
¿Qué te aportará este curso de meditaciones activas de Osho?
Las Meditaciones Activas son una forma directa de salir del piloto automático y volver a sentirte presente y con energía. Además, notarás cambios reales en tu día a día:
- Conectarás con personas que buscan lo mismo: vivir con más presencia, apertura y alegría.
- Aprenderás a reconocer el ruido mental y a dejar que pierda fuerza.
- Te ayudarán a soltar preocupaciones y tensiones acumuladas.
- Te sentirás más animad@ estable y con claridad interior.
- Mejorará tu autoestima y tu manera de relacionarte.
- Aprenderás a relajarte y a reducir el estrés acumulado en el cuerpo y la mente.
- Dormirás mejor, respirarás más libremente y ganarás estabilidad emocional.
- Contribuyen a mejorar tu salud general y fortalecer tu sistema inmunitario.
- Reconocerás tus capacidades y tus límites, elevando tu nivel de conciencia para que veas, no solo lo que ocurre a tu alrededor, sino también en tu interior.
- Aumentarás tu concentración y capacidad de atención.
- Ganarás vitalidad, entusiasmo y sentido del humor.
- Descubrirás quiénes fueron Osho y Veeresh y por qué sus meditaciones siguen vivas hoy.
Medita, muévete y descubre una forma viva de estar en ti. ¿List@?
